Nové začátky

1. září 2016 v 12:33 | Cerie
Ahoj,
Je opět 1. září a já se do toho mohu zase opět pořádně obout!
Je vtipné, že když jsem si četla staré články, tak se vyskytla koprovka a dneska ji mám zase, vlastně už nemám, zbylo mi jenom vajíčko, protože jsem ji vylila do záchoda.
Měla jsem strašné výčitky svědomí, kvůli jídlu, protože táta si nakonec zlomil klíční kost a jako naschvál šel do práce až dneska, takže mě doma pořád někdo hlídal.
Také jsem změnila vzhled do tématiky, přece jenom už se blíží podzim a ta ledově modrá byla až moc ledová.
Přidala jsem také kalorie, protože i mě to dost zajímá. Dám si za den cíl a ten musím dodržet, jestli ne, tak trest bude +50 dřepů.
Nelekněte se, ale dost jsem nabrala, ale břicho je pořád stejné, žebra jdou vidět. Upřímně si myslím, že jsem nabrala svaly do nohou, jelikož jsem o prázdninách běhala každý den a dřepovala. Možná to ale tak není, o tom si udělejte obrázek sami :)

Váha : 52.8 kg

Snídaně : /
Svačina :/
Oběd : / vajíčko na tvrdo (75 kcal)
Svačina : /
Večeře : 2 rýžové chlebíčky (60 kcal) + 2 plát.sýry (cca 50 kcal)

Výpočet : 185/800 kcal

Zatím pa ♥

 


Komentáře

1 Kai Kai | Web | 1. září 2016 v 20:04 | Reagovat

Moc krásný jídelníček! 😮 Nechceš spřátelit? ☺

2 dina55 dina55 | 1. září 2016 v 22:36 | Reagovat

Skvělý jídelníček. Náhodou máš hezkou postavu ;)

3 Cerie Cerie | 2. září 2016 v 14:41 | Reagovat

[2]:
Děkuju moc! Hezká možná je, ale nevidím ji tak, jak bych ji chtěla ;))

4 Kateshikikatoka Rinkitokashikimemoruka Kateshikikatoka Rinkitokashikimemoruka | E-mail | Web | 2. září 2016 v 16:06 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Jinak trošku ty stehna, a hned budeš mít hezčí postavu <3

5 Maddie Maddie | Web | 2. září 2016 v 20:21 | Reagovat

Máš to moc hezký :)
Spřátelíš?  :)

6 Cerie Cerie | 3. září 2016 v 13:23 | Reagovat

[5]:Ráda! :)

7 K. K. | 6. září 2016 v 9:29 | Reagovat

Zlato, máš len 13 rokov,čo chceš schudnúť? Ked budeš staršia telo sa ti zmení samo. Stačí ak budeš teraz jesť zdravo, vela ovocia, zeleniny a počúvať svoje telo :)
nenič si svoje orgány, metabolizmus a telo. Viem že ma asi budeš ignorovať, ale dúfam že sa nad tým aspoň zamyslíš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.